En un mundo cada vez más acelerado, el masaje se ha convertido en mucho más que un momento de relajación: es una poderosa herramienta para cuidar la salud física, emocional y energética. Conocé los tipos de masajes más populares y sus beneficios principales.
Masaje con piedras caliente
Ideal para: Relajar músculos profundamente y aliviar tensiones.
Beneficios:
-Mejora la circulación
-Disminuye el estrés
-Alivia dolores musculares crónicos
-Equilibra la energía corporal
Masaje descontracturante
Ideal para: Personas con tensiones por estrés, mala postura o trabajo físico.
Beneficios:
-Elimina nudos musculares
-Mejora la postura
-Aumenta la movilidad
-Reduce el dolor localizado
Masaje relajante
Ideal para: Quienes buscan una pausa para el cuerpo y la mente.
Beneficios:
-Calma el sistema nervioso
-Mejora el estado de ánimo
-Favorece el descanso
-Reduce la ansiedad
Masaje con aromaterapia
Ideal para: Combinar los efectos del masaje con los aceites esenciales.
Beneficios:
-Potencia la relajación o la energía (según el aroma)
-Equilibra las emociones
-Estimula los sentidos
-Mejora la respiración
Drenaje linfático manual
Ideal para: Personas con retención de líquidos, piernas pesadas o postoperatorios.
Beneficios:
-Estimula el sistema linfático
-Reduce la inflamación
-Mejora la circulación
-Ayuda a eliminar toxinas
Masaje tailandés
Ideal para: Estimular el cuerpo sin usar aceites.
Beneficios:
-Estira y moviliza el cuerpo
-Aumenta la flexibilidad
-Libera bloqueos energéticos
-Mejora la postura y respiración
Masaje con ventosas (cupping)
Ideal para: Mejorar la circulación y descontracturar.
Beneficios:
-Libera toxinas
-Estimula la circulación sanguínea
-Alivia dolores profundos
-Mejora el flujo energético
Masaje ayurvédico (Abhyanga)
Ideal para: Reequilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Beneficios:
-Estimula el sistema linfático
-Mejora la piel y el sistema digestivo
-Disminuye el estrés mental
-Promueve la longevidad y vitalidad
Cuidar tu cuerpo también es una forma de quererte. Elegí el masaje que más se adapta a vos y descubrí cómo el contacto terapéutico puede transformar tu bienestar.
Para más información o para comenzar un proceso personalizado, podés comunicarte con Jenny Kopeczny al 3757-552405, o a través de su cuenta de Instagram: @mjkopeczny.
IGUAZÚ.UNO te invita a descubrir el verdadero potencial del masaje y a cuidar tu salud de manera informada y responsable.